■ 「振り返ればあいつはいなかった」

二日目の講義、それは腹式呼吸でした。
なかなか声優や俳優ならではの授業内容でしたのでおもしろかったです♪

内容としては、まず胸式呼吸と腹式呼吸の違いから教えられました。

普段我々がやってるのは胸式呼吸（息を吸うと胸がふくらむ）です。
これは口から息を吸いこむため、お腹がふくらまないので大きい声がでにくい呼吸法です。
普通の人はこの呼吸法で生活をしています。無論僕もそうです。
ですが腹式呼吸は、簡単に言うと口から空気を吸うのではなく鼻から吸って口から吐く呼吸法です。
かなり曖昧で乱暴な説明ですが要約するとこんな感じです。お腹からの呼吸とも言われます。
この方法で呼吸をすることにより実際やってみればわかりますが、お腹がふくれますよね？鼻から吸うと。
これにより腹のそこから声が出すことが可能となるわけです。声優さん、俳優さんは全てこの呼吸法をマスターしています。
一度仰向けに寝転がってみて下さい。多分お腹がふくれる呼吸になると思います。
それが腹式呼吸です。

ですがこれ、授業中はいいのですが日常でも常にやるとなると非常に難しいです。
鼻から吸って口から出す・・・言葉でかくと簡単ですが意識してやってみると困難なのがわかります。
まず単純に苦しいんですね、これ。口で吸うのが日常になっているといざやれといわれたら戸惑います。
途中までやっていても何か息苦しさが出てきて、多分２～３時間やり続けたらたいしたものじゃないでしょうか（ちなみにボクは１時間もちませんでした）
人間は１日に２００００回は呼吸しているといわれているのですから、それを全て腹式でとゆうのは辛い・・・
なのでこの授業では慣れさせるためのトレーニングを中心にすすんで行きました。
本来ならそれらを全て書きたいのですがあまりにも多いため割愛します（ゴメンっち）

まあとにかくそんな感じで二日目は終わり、今日もクラスメイトとゲーセンに行きアルカナハートとガンダムで競いましたとさ♪

～今日の言葉～

「今日が一番幸せだって、思えなけりゃいいのに・・・」

-テイルズオブジアビスより